TheKumpulan lulusan tahun 1995 Sekolah Menengah Ikeja, Oshodi, telah merayakan ulang tahun ke-30 mereka dengan berbagai kegiatan yang menggabungkan kesadaran kesehatan, dukungan pendidikan, dan advokasi pemuda.
Membawakan pidato utama dalam acara tersebut, seorang alumni, Olawale Akeem, menasihati warga Nigeria untuk menerima gaya hidup yang sehat, dengan menekankan bahwa banyak penyakit terkait usia dapat dicegah.
Akeem, dalam pernyataan yang dibagikan denganMinggu PUNCH, kata dia, "Penuaan adalah alami, tetapi bagaimana kita menua bergantung pada pola makan, gerak tubuh, dan gaya hidup kita. Olahraga saja lebih kuat daripada kebanyakan obat," katanya.
Ia mengidentifikasi olahraga, sinar matahari, nutrisi, hidrasi, dan gerakan rutin sebagai kunci dalam memperlambat penuaan dan mencegah penyakit yang terkait gaya hidup.
"Kesejahteraan Anda seharusnya selalu menjadi prioritas. Pencegahan lebih murah dan efektif daripada pengobatan," tambahnya.
Para alumnus menyerahkan seblok ruang kelas yang sepenuhnya direnovasi dan dilengkapi ke sekolah.
Disediakan oleh SyndiGate Media Inc. (Syndigate.info).
Komentar
Tuliskan Komentar Anda!