9 Tanda Sosok Kakak yang Beracun Menurut Psikolog

Hubungan dengan Saudara Perempuan yang Tidak Sehat

Hubungan antar saudara perempuan sering kali dipenuhi oleh berbagai macam dinamika. Terkadang, hubungan ini bisa menjadi sumber luka batin yang tidak disadari. Kedekatan yang terjalin sejak kecil membuat masing-masing pihak saling mengenal sisi-sisi terdalam dari diri sendiri. Namun, karena terlalu dekat, gesekan yang muncul bisa jauh lebih kuat daripada dengan orang lain.

Banyak orang mengira bahwa hubungan dengan saudara perempuan selalu menjadi sumber dukungan. Faktanya, ada kondisi ketika ikatan tersebut justru memicu rasa lelah, bingung, atau bahkan merasa tidak dihargai. Ketika situasi seperti ini terjadi, anak perempuan sering kali kesulitan untuk menyadarinya. Jika hubungan yang tidak sehat dibiarkan, hal itu bisa memberikan dampak buruk bagi kesehatan emosional dan mentalnya.

Oleh karena itu, penting bagi anak untuk memahami dinamika hubungannya dengan saudara perempuannya. Dengan kesadaran ini, anak dapat menilai apakah ikatan tersebut menumbuhkan dukungan atau justru menguras energinya.

Penyebab Munculnya Hubungan Toxic Sister

Menurut penjelasan seorang psikolog klinis yang fokus pada dinamika keluarga, pola asuh dalam keluarga bisa sangat menentukan terbentuknya relasi antar saudara anak perempuan. Jika ada favoritisme, pengabaian, atau batasan yang kabur di rumah, hal itu dapat menciptakan pola yang berlanjut hingga dewasa.

Pembagian peran dalam keluarga juga sering kali terasa tidak seimbang. Salah satu saudara kandung mungkin mengambil lebih banyak tanggung jawab, sementara yang lain dibiarkan tetap bergantung. Atau yang satu mungkin dipuji sementara yang lain merasa tidak diperhatikan. Peran-peran ini cenderung melekat kecuali jika diselesaikan secara sadar.

Tanda-Tanda Hubungan yang Tidak Sehat

Tanda-tanda hubungan yang tidak sehat tidak selalu terlihat dalam bentuk konflik besar. Banyak kasus dimulai secara halus, seperti sindiran kecil, perasaan bersalah, atau rasa lelah emosional setelah bertemu. Jika saudara kandung Anda mengabaikan batasan kamu, mengolok-olok nilai-nilai kamu, atau hanya menghubungi kamu ketika mereka membutuhkan sesuatu, hal itu dapat berdampak buruk seiring waktu.

Berikut adalah beberapa tanda-tanda toxic sister yang dapat dikenali:

Dia Selalu Ingin Paling Benar
Saudara anak perempuan sering kali menolak setiap keputusan yang dibuatnya, mulai dari soal pertemanan, pasangan, hingga rencana masa depan. Rasanya seolah tidak ada pilihan yang dianggap tepat, meski anak sendiri sudah merasa bahagia dengan jalan hidupnya. Sikap yang selalu merasa benar bisa membuat anak merasa diremehkan. Jika terus dibiarkan, hal ini bisa menurunkan rasa percaya diri dan menjauhkan hubungan mereka.
Dia Manipulatif
Berbeda dengan orang yang tulus, saudara yang toxic sering menanyakan sesuatu dengan maksud tersembunyi. Pertanyaannya terlihat biasa, tetapi sebenarnya menjadi jebakan yang membuat anak merasa bersalah. Komunikasi seperti ini tidak sehat karena hanya berfokus pada keinginannya sendiri. Tanpa sadar, anak bisa merasa terpojok walaupun percakapan awalnya sederhana.
Dia Mengabaikan Batasan
Kadang kakak atau adik perempuan bisa meminjam barang tanpa izin, seperti baju atau aksesori kesayangan. Hal kecil ini sering dianggap sepele, padahal bisa membuat anak merasa tidak dihargai. Jika terus berulang, anak bisa merasa marah atau tersisih karena batas pribadinya tidak dihormati.
Dia Selalu Menempatkan Dirinya sebagai Korban
Dalam keluarga wajar ada rasa kecewa ketika permintaan tidak dipenuhi. Namun, jika setiap kali anak menolak lalu saudaranya menyalahkan dan memilih diam berhari-hari, itu pertanda hubungan yang tidak sehat. Sikap seperti ini membuat anak serba salah, seolah semua keputusan yang ia ambil selalu salah di mata saudaranya.
Permintaan Maafnya Tidak Pernah Tulus
Ada kalanya anak menunggu saudaranya meminta maaf, tetapi justru ia yang berakhir mengalah. Ini tanda klasik hubungan yang tidak sehat karena kesalahan selalu dialihkan. Sering kali, saudara memutar cerita dan menjadikan dirinya korban agar lepas dari tanggung jawab.
Semua Hal Berubah Menjadi Kompetisi
Setiap kali anak membagikan kabar bahagia, saudaranya langsung mengalihkan pembicaraan ke pencapaiannya sendiri. Kebahagiaan anak pun jadi terasa tidak penting. Padahal dalam hubungan sehat, keberhasilan seharusnya dirayakan bersama, bukan dijadikan perlombaan.
Bersamanya Selalu Menguras Energi
Setiap kali berinteraksi, anak sering merasa kelelahan secara emosional. Drama, tuntutan, dan sikap penuh kebutuhan membuat energinya terkuras habis. Jika berlangsung lama, kondisi ini bisa mengganggu kesehatan mental anak.
Semua Perhatian Hanya Tentang Dirinya
Ada kalanya anak bercerita panjang lebar, tapi saudaranya tidak menanyakan kabarnya sama sekali. Hampir semua percakapan hanya berpusat pada kehidupan saudaranya. Jika pola ini terjadi terus-menerus, jelas ada ketidakseimbangan dalam hubungan.
Selalu Ada Balasan Tersembunyi
Saudara mungkin bersedia membantu anak, tetapi selalu diikuti permintaan balasan. Padahal, bantuan tulus seharusnya tidak disertai syarat. Jika setiap kebaikan dijadikan alat tukar, hubungan terasa berat dan penuh tekanan.